domingo, 15 de novembro de 2009

mudanças... 33kgs off...
ja compro roupa que gosto!!!
iuupiii
beijinhos

segunda-feira, 26 de outubro de 2009

PARA A MONICA...

OLA!!!
é com muito agrado que mantenho contacto contigo , e se puder ajudar tanto melhor!!!
Mas para entrar em contacto contigo necessito que me envies os teus contactos, o teu email ou assim...Quanto ao bypass, não me arrependo de todo!!
foi a melhor decisão que tomei na minha vida, a única coisa que me arrependo é de não ter tomado a decisão mais cedo!!!
Eu estou a concluir três meses desde que fui operada... e não posso dizer que o período de introdução da alimentação e a construção de novos hábitos alimentares, que vais ter para o resto da tua vida, não custe um pouco... mas os resultados á frente do espelho ou na balança compensam a 100 por cento!!!

Estive com uma amiga que não via mais de um mês e ela simplesmente me disse:
-Gosto tanto de te ver assim!!
-pk???
-Porque simplesmente pareces feliz e contente, nota-se pela tua cara!!!

É aquela sensação de te sentires bem contigo mesmo, e também orgulhosa com o que conseguiste perder; era bastante triste para mim dizerem-me diariamente ou com alguma frequência de como eu estava com peso a mais...
Bastava eu encontrar uma pessoa que não me via algum tempo para essa pessoa me dizer que "...era uma pena eu estar assim...","... uma cara Tao bonita...", "tens de ter força de vontade..." bla bla bla
isso destruía-me aos poucos... e eu sou uma pessoa que ama a moda!!!
Isso também ajudava mais á minha vontade e tristeza... não poder usar e comprar a roupa que eu gostava e via nas revistas...


Ja falei demais!! lol
Fico á espera de noticias tuas...
Beijinhos e boa sorte

quarta-feira, 21 de outubro de 2009

MIL DESCULPAS

MIL DESCULPAS!!!!
isto tem andado numa roda viva!!!
passei os quinze dias anteriores a trabalhar no porto, e mal tive tempo para me coçar!!!

Novidades:
peso:97kg (PASSEI PARA OS DOIS DIGITOS, UPIIIIII)
comida:como quase tudo, com excepção das vezes que vomito porque fiz uma má mastigação do alimento ( é essencial mastigar super hiper bem!!!)
desporto: apenas hidroginastica, ainda não iniciei as caminhadas... parece que me esta a custar entrar nesse ritmo, até porque eu não tenho uma vida que tenha uma rotina certa...enfim!!!

A perda de peso tem sido bem mais lenta e gradual, no entanto o que neste momento me parece mais rápido é a perda de volume! Não me tenho medido,nem nada mas a minha roupa acusa isso...
em relação á roupa, a minha sorte é que eu estive mais magra cerca de dois anos, e tenho alguma roupa que me serve... isso evita eu comprar roupa e gastar dinheiro desnecessariamente, pois apenas dura uns meses, devido á perda de peso rápida!
No entanto acho que não me salvo de comprar umas calças de ganga... preciso mesmo de umas que não me caiam, nem Tao pouco que as dispa sem as desapertar!!!
lol
tenho que esperar receber... por enquanto estou na penúria, já para não dizer na pobreza!!!
LOL
EM BREVE COLOCO UMA FOTO MINHA COM O ANTES E DEPOIS... JA SE NOTAM BASTANTES DIFERENÇAS!!!
:)

quinta-feira, 24 de setembro de 2009

Calças de ganga...


Yupiiii!!!

voltei a vestir umas calças de ganga!!! antes limitava-me a usar vestidinhos e assim... era muito difícil arranjar calças de ganga... as que havia eram só monos para senhores da meia idade
para cima!!!

Hoje o dia correu bem,... almocei uma empadinha inteira (não vomitei), e ao jantar comi frango e legumes... ficou tudo!!! e soube-me muito bem!!! Acho que o meu estômago se começa a habituar á comidinha... finalmente!
Hoje também voltei a vestir uma túnica branca, com as ditas calças de ganga, que já não vestia há mais de um ano... comprei em Barcelona... Já serve tra vez...
Hoje senti-me gira!
:-)

quarta-feira, 23 de setembro de 2009

Princesa...


Uma destas princesas vai ser minha!!!
A minha mãe decidiu presentear-me com um cão...coisa que eu pedia há anos!!! Não são lindas??
Brevemente ponho uma foto minha com a princesinha!!! Estou com uma branca enorme e não sei que nome por á cadelinha....
Bem quanto ao meu estado, não muitas novidades... agora a perda de peso é mais lenta... perdia um quilo entretanto, e o meu medico PROIBIU-ME o VOMITO, de tal forma que disse que se fosse preciso que fizesse mais duas ou tres semanas de alimentos pastosos, e sopas...
Acho que vou tentar aos poucos introduzir certas coisas... neste momento estou a comer um pouco de pão e por enquanto não estou com vontade de vomitar....
Bem... le veremos como me sinto!!!
Até breve!!!
PS: agradeço ideias para o nome da cadelinha!! lol

sexta-feira, 18 de setembro de 2009

Roupinha... Afinal vale mesmo a pena!

Há dias como hoje, que eu acordo bem disposta... (para compensar o dia anterior!!! lol)
Vesti um vestidinho do inverno passado que já me fica mais folgadinho... e consequentemente melhor!!! Claro que isso deixou-me logo muito bem disposta!!!
Depois de tudo vou tendo destas surpresas que logo me dizem e eu concluo que tudo vai valer a pena...mesmo que pelo meio perca um namorado, ou coisas do género....
Vale a pena nem que seja apenas por estes dias... e pelos que virão em que eu me sinto bem comigo e com o meu corpo!!!

Eu sabia que valia a pena... agora cada vez mais constato mesmo na pele!!! lol
beijinhos para todos

domingo, 13 de setembro de 2009

Actualizaçoes e cia

Bem bem...
mereço castigo!!!
Depois das minhas ferias, entre uma ida ao porto, perdi-me de deixei de ter a pontualidade no blog!!!
Não há nada a fazer... a não ser um breve resumo:

Peso perdido:20 kg.
Comida: mal... já estou nos pastosos mas estou a ter alguma dificuldade em "reter" a comidinha no estomago... as fibras do peixe e da carne são o pior... Nos últimos dois dias tenho optado por comida para bebes em boioes, assim fica tudinho na barriga!
Devo dizer que estou com bastante medo de começar a comer a comida em estado dito "normal", e só falta uma semana para começar a introduzir os solidos!!!
Desporto: já começei com a hidroginastica, duas vezes por semana... mas o medico ordenou que eu andasse uma hora por dia, todos os dias!!!!
arggggg... tenho que confessar que ainda não comecei... não tenho companhia e devo confessar que isso me desanima logo desde o inicio...

De resto tudo corre bem... com uns sustos, solavancos e revelações na minha vida amorosa, nada que não se resolva com um novo candidato... surfista, cabelo "raistefoda", prof de desporto, com um sorriso e olhos que desarmam qualquer rapariga!!!

Nada como ser horrorosamente belo...acho que encontrei um novo "HomemFetiche" para o meu altar...
ehe eh eh

quinta-feira, 3 de setembro de 2009

domingo, 30 de agosto de 2009

Homens e afins

Homens... lidam mal com a negação, mas a pior dor é serem trocados por outro homem... passado um ano e meio ainda se lembram disso de tal forma que regem uma relação de acordo com o que aconteceu... e o pior???
O pior/melhor é que nós, mulheres, sabemos tão bem atingi-los que eles até superam as expectativas quando "engatam" na provocação!!! Parabéns a eles e parabéns a nós mulheres que somos tão inteligentes!!!

Um desabafo... Uffff
estava mesmo a precisar...!!!

Estado da dieta:
A correr tudo bem, apesar de hoje me ter sentido bastante mal porque tive a infelicidade de comer uma batata frita muitooo bem mastigada... Foi um erro enorme!!
Parecia que tinha a batata entalada no peito, demorou uns dez minutos a arrotar e conseguir "desentalar" a batata, com ajuda de um bocadinho de sumo....no entanto só me passou a má disposiçao depois de ter vomitado um pouco desse mesmo sumo!!!
Não percebi de todo!!!

Não sei como vou fazer porque daqui a dois dias começo com os pastosos e de que modo irei tolerar a comida mais sólida???
Em relação a isso estou bastante preocupada....
Quanto ao peso, ainda nao sei... estou de ferias na praia e não tenho balança para me pesar... só no proximo fim de semana....

quarta-feira, 26 de agosto de 2009

Roupa nova...


Vem aí o Inverno... e as novas coleções já chegaram e apesar de ser tudo muito negro tem "modelitos" muito engraçados...
estas são da Zara, e estou mortinha por ir ás compras daqui a um, dois meses no máximo!!!
O melhor vão ser nos saldos depois do natal!!!
EH EH EH
Me aguardem, que as skinny vão ser as minhas melhores amigas!!!
Quando me servir compro um casaco de pelo!!!

Acho que estou em delirio... lol

terça-feira, 25 de agosto de 2009

FUI AO MEDICO...

Fui ao medico ontem,,, estava tudo ok! Pesou-me e desde que operei perdi 13kgs, é verdade, mal pude acreditar!!
è muito kilo!!! lol
Voltou a SUPER recomendar, exercício físico: hidroginastica, caminhar uma hora todos os dias, e limpar vidros faz milagres aos braços...
Ao fim do primeiro mesmo tenho de começar a praticar sem falta!!! Estou ansiosa por começar a hidroginastica... mas andar uma hora a ... :-S não me deixa nada ansiosa!!!

Perguntei-lhe se as minhas dores de cabeça ao fim do dia tinham a ver com a quebra de açúcar no sangue, e ele disse k era provável, e se eu achasse necessário nessas alturas comia algo mais adocicado!!!
È natural que isso aconteça porque é um período de adptação...
Agora só me quer ver daqui a tres meses... entretanto devo mensalmente mandar via email, todos os meses o feedback...


Passei a tarde no Mar Shopping a ver montras, e a escolher a roupa que daqui a uns meses ierei comprar... ainda nao tive coragem em experimentar roupa... acho que prefiro esperar mais algum tempo! Tenho um enorme medo de ainda nao caber na roupa!!! :-s
Lá chegarei.... rsrsrs

domingo, 23 de agosto de 2009

Actimel

Bebi um actimel agora ao acordar... e nao me sinto nada bem!!!
estou mal disposta e com arritmia...
Nao foi a primeira vez que bebi um,,, mas foi a primeira vez que o bebi em jejum... que coisa, estes sintomas deixam-me um bocado aflita!

Ontem fez quinze dias desde o dia da cirurgia...tirei os pensos... e todos os furinho estao com optimo aspecto, a nao ser o do dreno... acho que vou ficar com cicatiz bem marcada deste... ainda tem um buraquinho sem cicatrizar..

desde a ultima vez que me pesei, ja perdi tres quilos... fabuloso!! lol
estou contente!

sexta-feira, 21 de agosto de 2009

Falta de comida!


AAAAHHHHHHHHHHHH !!!!!
Ando ansiosa, nervosa, e meia depressiva!!!
Atribuo este meu mau humor, e as explosões de chora á falta de comida!!! lol
A serio... pode ser!!!!
Não tenho mais nenhuma alteração ou mudança ou ate mesmo problema que me ponha neste estado!!!
ARRRGGGG!!!
Não queria nada estar assim, mas não consigo evitar!

È importante ressalvar que eu não tenho fome nem coisa que se pareça!!! Ás vezes tenho gula, sim gula; apetece-me comer um alimento especifico... ando desesperadinha por queijo e azeitonas!!! Dá para acreditar??? EU ate que não gostava muito de queijo....

O que ainda me vai trazendo mais bem dispostinha, é umas saidas que vou fazendo, um cafe que vou tomar á rua e os amigos... e o meu namoradinho, que ultimamente nao tem muito tempo p mim porque a familia francesa esta cá de ferias... ha que ter paciencia...

quarta-feira, 19 de agosto de 2009

Mimos...

Há alturas da vida que chegamos mesmo á conclusao que "nos" somos importantes, e que devemos dar-nos atençao, sermos o centro do Universo e só pensar unica e somente no nosso umbigo...
Hoje sinto-m assim, se tivesse dinheiro, metia-me num spa durante dois dias só para ser mimada!!!
Apetece-me tanto ser mimada e receber mimos e atenção....
Vou de tarde ter com o namorado... pode ser que receba parte dos mimos que me apetece receber....!!!lol

terça-feira, 18 de agosto de 2009

dez dias depois...

dez dias depois... e com uma balança nova!!!!
SIM, porque eu a balança que tinha era das antiguinhas com ponteiro, e decidi comprar uma digital mais precisa, e porque o medico também falou numa balança digital....
E sabem k mais????
ela acusa dez quilos a menos!!! é verdade!!! mal pude acreditar, mas como a ultima vez que me pesei, foi na balança do hospital... não tenho ponto de comparação, e tenho de dar uma diferença de 2-3 kgs!!!
Não importa! Mesmo assim são muitos quilinhos! eh eh eh
Obs: Não posso dizer que tenha notado k tivesse perdido assim tanto peso... também não tenho vestido a minha roupa para comparar...

Hoje também conduzi pela primeira vez desde a cirurgia, e soube-me bem... tinha saudadinhas! (claro que perguntei ao sr dr se podia conduzir!!!)
Tirei os pontos ontem, tudo OK, o buraquinho do dreno ainda esta aberto, mas parece que é normal... esteve muitos dias com o tubo!

Dou por mim a obrigar.m a comer... não tenho apetite, e realmente como porque sei k devo comer ou porque são horas!!! A Agua continua a saber mal, pelo que passo imensa sede, visto que os sumos não a "matam"....

sábado, 15 de agosto de 2009


Qualquer dia sou eu que subo os céus agarrada apenas a UM balãozinho!!!
eh eh eh

Vão ver o filme, promete!

Existem pessoas que simplesmente passam, entram e ficam para sempre na nossa vida!!!


Um beijo muito grande para ti minha querida!


Obs: esta foto foi tirada há uns seis meses, entretanto ate á cirurgia aumentei cerca de dez quilos!!! :-( a espera deu cabo de mim!!

quinta-feira, 13 de agosto de 2009

em casa...

já estou em casa há dois dias....
tudo ok!
nenhuma novidade, a não ser as pequenas dores locais que me dão, e que eu resolvo com o ben.u.ron em xarope!
posso comer todos os alimentos desde que passados, e que esse liquido passe por uma palhinha!
esta dieta vai acontecer durante as primeiras três semanas!
Fácil!
Meus pais já me dizem que pareço mais magra... lol... Não sei! ainda não me pesei.... mais uma semana e vou á balança, estou morta de curiosidade!
Segunda vou ao dr tirar os pontos.....


ah... falta uma coisa importantíssima: o meu peso....125kg!

o acordar! e os dias a seguir!

bem... foi pavoroso!!!
acordei em pânico, muito assustada com os aparelhos e tubos que saiam do meu corpo, especialmente, com uma sonda que saia pelo meu nariz e ia ate ao meu estômago!!!
Comecei a gritar e a tentar arrancar a mascara de oxigénio e essa mesma sonda, ate que um enfermeiro me tentou acalmar e me disse: "...se tira esse tubo da cabo da cirurgia toda!!!..."
Não foi preciso mais nada! acalmei-me no minuto a seguir e adormeci, e assim foi durante umas horas adormeci e acordei, no recobro várias vexes!!!
ate que me levaram para o quarto, e me lembro de ver a minha mãe, e de ela me fazer umas festinhas!
Depois voltei a ficar aflita, porque estava com dores de costas insuportáveis, nem percebi bem porque, que não me deixavam descansar.... os enfermeiros preocupadissimos, foram incansaveis e deram-me varias injecções, inclusive a "de ultimo recurso", e foi com essa mesma que consegui descansar durante essa noite....
Durante a noite fui acordando de hora a hora com a visita da enfermeira, para vigiar o meu estado... mas não tive dores e ate consegui descansar....
vou enumerar o que eu tinha nessa noite:
-uma sonda do nariz ao estômago,
-um dreno a sair da barriga,
-o soro, a algalia,
-mascara de oxigenio,
-aquela coisinha no dedo que se nos filmes lol,
- e por fim a braçadeira no braço para medir a minha tensão de hora a hora.

no dia a seguir tirei, a braçadeira, a mascara de oxigenio, e a coizinha do dedo!! menos mal... pelo menos sentia-me menos "presa"!!
mas havia uma coisa que me incomodava imenso: a sonda do nariz!
dava-m vómitos, dor de garganta que aumentava mais se eu tentasse engolir ou falar muito tempo seguido, mas para minha felicidade no dia a seguir bebi um liquido azul (para verificar se havia fugas, no estômago) e como se verificou que estava tudo bem tiraram a sonda e nessa noite pude beber um chá! -cinco colheres de chá, devo dizer...também me tiraram a algalia!
isto aconteceu no fim do segundo dia de internada, as dez da noite.
no dia a seguir senti-me lindamente, sem a sonda!!!
no quarto poderia ter alta, mas infelizmente o sangue que saía no dreno ainda era muito escuro e tive de ficar para o dia a seguir....
Mas eu estava em pânico!!!
porque???
porque me tinham dito que tirar o dreno era pior que: "dez partos", "pior que a própria cirurgia".
o medico no quarto dia como não estava satisfeito com a cor do sangue no dreno, decidiu puxar um pouco o dreno para ver o que acontecia em relação á cor do sangue... não doeu o puxar... mas doeu nas horas a seguir... la dentro as coisas tinham sido mexidas e a minha barriginha estava a queixar-se imenso!!!
eu estava sem soro, e então tive de levar várias injecções no rabiosque para acalmar a dor durante o dia!
neste dia(quarto), ja comi caldos de legumes, sumos variados, yogurte liquidos, e cha!
tirar o dreno no dia a seguir foi canja! mal o senti! e fui bem feliz para casa.
à saida recebi imensos elogios no que diz respeito á minha recuperaçao, de como fora impressionante e invejavel, e como nao podia ter corrido melhor!!!

O DIA D

Foi com imensa alegria que recebi o telefonema do meu incansável medico, Dr Paulo Soares, a avisar-me que a minha cirurgia se iria realizar dia 7de Agosto (um pequeno pormenor: ele ligou-me dois dias antes!!! apenas!!!).
EU estava no azibo, em Macedo, quando recebi esse telefonema, devo dizer que me deixou em êxtase, mas igualmente preocupada; só a partir deste telefone é que eu passei a realizar a ideia de ser submetida a cirurgia denominada pelo medico de "...não simples, mas com alguma complexidade..." !!!
E pronto, tive dois dias para me preparar, e sexta feira lá estava eu as duas da tarde a dar entrada no Hospital Privado da Boavista, com a minha amiga Marta, e com o meu pai querido e incansável!!!

Dei entrada, acompanharam-me ao quarto, que era individual, disseram-me para vestir a maravilhosa batinha do rabo ao léu, e aguardar que uma enfermeira me viesse buscar!
tudo ok... o pior foi a espera... só as cinco e tal é que a enfermeira chegou e me levou na minha caminha para o Bloco Operatório!
E lá fui eu.... entrei pelo meu e subi para uma maca de pernas e braços afastados; começaram a elogiar a minha linda cara e os meus olhos bonitos, devo dizer que adormeci com o ego bem alto!!! eh eh eh

puseram-me os eléctrodos nos ombros e peito, colocaram-me umas meias de descanso para evitar coagulos, e... bem... não me lembro de mais nada!!!!
nem de ficar sonolenta, nem de contar para trás como nos filmes, nada!!!

PORQUÊ??

Este blog existe simplesmente para relatar, contar e esclarecer o que acontece antes e depois de uma cirurgia de Bypass gástrico.
Espero ajudar como outros me ajudaram a esclarecer muitas duvidas, a desmistificar certas coisas, e quem sabe ajudar a tomar decisões para "ir em frente".
Vou relatar a minha experiência ao longo dos meses, vou dar a conhecer a minha evolução, os meus medos, as minhas expectativas e vitorias!
Sim porque a IDEIA é ser um blog recheado de pequenas vitorias ao longo dos meses!!!
Vou escrever sobre todo o processo!
AKI VAI!!!
BEIJINHOS A TODOS E MUITO OBRIGADO PELA VOSSA PASSAGEM NO SITE