Fui ao medico ontem,,, estava tudo ok! Pesou-me e desde que operei já perdi 13kgs, é verdade, mal pude acreditar!!
è muito kilo!!! lol
Voltou a SUPER recomendar, exercício físico: hidroginastica, caminhar uma hora todos os dias, e limpar vidros faz milagres aos braços...
Ao fim do primeiro mesmo tenho de começar a praticar sem falta!!! Estou ansiosa por começar a hidroginastica... mas andar uma hora a pé... :-S não me deixa nada ansiosa!!!
Perguntei-lhe se as minhas dores de cabeça ao fim do dia tinham a ver com a quebra de açúcar no sangue, e ele disse k era provável, e se eu achasse necessário nessas alturas comia algo mais adocicado!!!
È natural que isso aconteça porque é um período de adptação...
Agora só me quer ver daqui a tres meses... entretanto devo mensalmente mandar via email, todos os meses o feedback...
Passei a tarde no Mar Shopping a ver montras, e a escolher a roupa que daqui a uns meses ierei comprar... ainda nao tive coragem em experimentar roupa... acho que prefiro esperar mais algum tempo! Tenho um enorme medo de ainda nao caber na roupa!!! :-s
Lá chegarei.... rsrsrs
[one friend down, how many to go???]
Há 14 anos
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